砂卡礑步道（神祕谷）：一探太魯閣國家公園祕境 日期：2009年07月21日
砂卡礑 Shakadang 是太魯閣原住民部落語，砂卡礑步道是砂卡礑溪谷旁開設的一條步道，全長4.5公里，來回往返需4小時。 砂卡礑溪谷的岩石豐富多變，造山運動的軌跡在這裡清楚可見。而砂卡礑溪是立霧溪最東側的支流，據導覽看板說明，終年清澈碧綠，就我們的親身經驗也是，砂卡礑溪清澈見底，有許多小魚、小蝌蚪、小青蛙…，特別是我們遇見一隻岩石色的小青蛙，難道他在這裡也有可怕的天敵，需要使用保護色來生存嗎？ 砂卡礑步道的前段路面舖設較佳，到後段就比較不好走，整段路有輕微的高低起伏，很適合一大清早的芬多精之旅。建議在前晚先到花蓮市中心投宿，一早再前往太魯閣中的砂卡礑步道，開車的車程約30分鐘，晚上的花蓮市中心還滿好逛的，可以吃著名的扁食、公正街包子、曾記麻糬。重點是不大，一般腳程的朋友都可以在一個晚上把花蓮市中心逛一圈。
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